프로폴리스 프로폴리스효능 알아볼까요?

안녕하세요 오늘은 프로폴리스에대해서 포스팅해보려고하는데요 프로폴리스는건강식품중하나로 세포대사에 중요한역할을하며 항암작용을 한다고도알려져있는데요 오늘은 이러한 프로폴리스에대해서 포스팅해보도록 하겠습니다

프로폴리스란??

프로폴리스효능

프로폴리스는 러시안페니실린 천연 페니실린이라고하는데요  꿀벌들은

이프로폴리스를 벌집의 틈이난곳에 발라줌으로서 병균이나 바이러스를 보호한다고합니다 

말벌이나 쥐와같은 적의 침입을말고 산란과 성장 꿀의숙성보관등에도 도움을준다고합니다

이런 프로폴리스는 나무 풀꽃등에서 나오는 수지와 꿀벌의 침을 섞어 만드는데 각종균으로부터

면역력을 높여주고 아토피피부와 피부발진이 생기는곳에도 좋다고알려져있습니다.

프로폴리스 효능

프로폴리스효능

프로폴리스의 효능은 여러가지인데요 그중에서도 대표적인 효능 몇가지를 알려드리자면

유해산소 억제 및 항산화 작용에 도움을주고 비타민 미네랄 아미노산 등이 많이 함유되어있어

저항력증가와 항암효과 통증완화 혈관계질환에 좋고 피부염 부종증상 완화등의 효능이있다고합니다

또한 위암 위궤양등에도 좋고 뼈를 튼튼하게 해주는 효능도 있다고하네요

프로폴리스 섭취시 주의해야할점

 몸에 생기는 발진

몸에 두드러기가 날수있다고합니다 이럴경우 섭취중단후

바로 병원에 방문해야합니다

 천식이 있거나 임산부 또는 수유기 여성

임산부여성이나 모유수유기중인 여성의 경우 프로폴리스는

아이에게 나쁜영향을 미칠수있다고하니 주의해야하고 천식환자의경우

더악화될수있다고합니다

 숨쉬기 힘들어지거나 심장박동수 증가

극소수의경우 프로폴리스 섭취시 심장이 빨리뛰고

호흡곤란과같은 증상이 나타날수있습니다

 불면증

불면증이 나타날경우 복용양을줄이거나 며칠간격을두고

섭취해야한다고하네요

 설사

프로폴리스는 천연물질로서 독성은없지만 간혹 설사를 하는경우

자신의 몸과맞지않는것이라고합니다 이럴경우 양을줄여보거나

섭취하지않는것이 좋다고합니다

오늘은 프로폴리스의 효능과 프로폴리스 복용시 주의할점에 대해서 알아보았는데요 무언가

복용할때는 항상 주의하시고 많은정보를 토대로 복용하시는게 좋다고생각됩니다 항상유익한정보

알려드리도록 노력하겠습니다~

오늘은 포스팅은 여기서마치겠습니다.